Sağlık

İnsan ömrü uzarken, kaliteli ve sağlıklı bir yaşam sürmek hemen herkesin öncelikli hedefi haline geldi. Yaş almak kaçınılmaz bir süreç olsa da bu sürecin nasıl deneyimleneceği artık kişisel tercihlerle doğrudan ilişkili. Modern tıp ve yaşam tarzı yaklaşımları kişilerin yaşlanma sürecini bir kabullenişten çıkarıp yönetebileceği ve iyi olma halini devam ettirebileceği...

Küçük yaştaki çocukların diş tedavisi sırasında yaşadığı korku ve kaygı, çoğu zaman tedavinin klinik ortamda sağlıklı bir şekilde yapılmasını zorlaştırabiliyor. Etraftan duydukları ağrılı tedavi hikâyeleri, geç kalınmış diş problemleri nedeniyle yaşadıkları şiddetli ağrılar ve kontrol edilemeyen refleksler çocuklarda diş hekimi fobisine yol açabiliyor. Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dt. Nurgül Demir, bazı...

Bacaklarda ağrı veya yanma hissi, özellikle gün sonunda artan yorgunluk, gece krampları, genellikle ayak bileklerinde şişlik, varisli damarlar üzerinde kaşıntı… Bu şikayetler ülkemizde her 5 kişiden 1’inde görülen ve yaşam kalitesini düşürecek şiddete ulaşabilen varis hastalığının tipik belirtilerini oluşturuyor. Varis hastalığı, toplardamarların genişleyip kıvrımlı hale gelmesiyle ortaya çıkan ve zamanla...

2022-2024 yıllarında Harvard Üniversitesi Ortadoğu Araştırmaları Merkezi’nde (CMES) akademisyen olarak bulunan Üsküdar Üniversitesi Tasavvuf Araştırmaları Enstitüsü Öğretim Üyesi Dr. Arzu Eylül Yalçınkaya, tasavvufun 21. yüzyılda modern insanın içsel dünyasına, gündelik yaşamına ve toplumsal barışa nasıl katkılar sunduğunu anlattı.  Tasavvuf geleneğinin, asırlardır manevî şifa sunduğunu aktaran Dr. Yalçınkaya, “Günümüz insanı yoğun stres altında;...

Akrabalık bağlarının güçlü olduğu toplumlardan biri olan ülkemizde evli çiftlerin genellikle çocuk sahibi olması bekleniyor. Ancak her 6 çiftten 1’i düzenli ve korunmasız bir yıldan fazla cinsel ilişki yaşamasına rağmen bebek sahibi olamıyor. İnfertilite yani kısırlık sebebi her iki cinsiyette de eşit oranlarda görülüyor. Obezite, sigara, çevresel toksinler, sağlıksız beslenme...

  Tüm yıl özlemle beklediğimiz yaz mevsimi kapımızı çalarken, hemen hepimizi zayıflama telaşı sardı. Ancak bazılarımız beslenmelerine biraz dikkat ederek hızla kilo verirken, bazılarımız ise kalori hesabı yapsalar bile ideal kilolarına kavuşmakta güçlük çekebiliyorlar. Kulağa hiç adil gelmeyen bu sorun metabolizmanın yavaş çalışmasından kaynaklanıyor olabilir! İlerleyen yaş, genetik özellikler ve...

Yaz aylarında boyun ve bel kırıklarıyla sonuçlanan kazalarda artış görüldüğünü belirten uzmanlar, bunun nedeninin havuz ve deniz aktivitelerindeki artış olduğunu söylüyor. Özellikle sığ suya yapılan kafa üstü dalışların ciddi omurga yaralanmalarına yol açtığını vurgulayan Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahı Op. Dr. İdris Avcı, “Sığ su, vücuda ani ve sert bir...

Artan obezite ve kronik hastalıkların, bireyleri profesyonel beslenme desteği almaya yönlendirdiğini dile getiren uzmanlar, sosyal medyada beslenme konularının daha görünür hale gelmesinin de diyetisyenlik mesleğinin bilinirliğini artırdığını söylüyor. Diyetisyenlerin, bireyleri bilgilendirme ve bilinçlendirme yoluyla sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazandırılmasında önemli rol oynadığını da kaydeden Beslenme uzmanı Öğr. Gör. Hatice Nurseda Hatunoğlu,...

Bayram Sofraları Kalbinizi Yormasın! Bayramda Kalp Ritminizin Bozulmaması İçin Bu Önerilere Dikkat Edin! Kurban Bayramı, bir yandan sevdiklerimizle bir araya geldiğimiz manevi bir atmosfer sunarken diğer yandan özellikle kalp ve damar hastaları için sağlık açısından bazı riskler barındırıyor. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Canan Elif Yıldız, bayramda değişen beslenme düzeni, fiziksel aktivitenin...

Batıgöz Sağlık Grubu Şirinyer Şubesi Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Umut Akbaş, klorlu suyun göz sağlığı üzerindeki etkileri ve korunma yolları konusunda uyarılarda bulundu. Klor Gözde Tahrişe Yol Açabiliyor Havuz suyunda kullanılan klor, hijyen sağlamak amacıyla tercih edilen etkili bir dezenfektandır. Ancak klor seviyesinin yüksek ya da dengesiz...

“Sürekli yorgun ve bitkin hissediyorum”, “Sabahları yataktan kalkmakta zorlanıyorum”, “Kendimi bir türlü ısıtamıyorum, sürekli üşüyorum”, “Su içsem kilo alıyorum”… Bu ve benzeri şikayetler Hashimoto (Haşimato) hastalığının belirtileri olabilir. Günümüzde çevresel toksinler, aşırı iyot tüketimi, sigara kullanımı ve aşırı stres derken Hashimoto’nun giderek yaygınlaştığını, son yıllarda sadece yetişkinlerde değil gençlerde de...