Gerçek Haber

İnsan ömrü uzarken, kaliteli ve sağlıklı bir yaşam sürmek hemen herkesin öncelikli hedefi haline geldi. Yaş almak kaçınılmaz bir süreç olsa da bu sürecin nasıl deneyimleneceği artık kişisel tercihlerle doğrudan ilişkili. Modern tıp ve yaşam tarzı yaklaşımları kişilerin yaşlanma sürecini bir kabullenişten çıkarıp yönetebileceği ve iyi olma halini devam ettirebileceği...

Küçük yaştaki çocukların diş tedavisi sırasında yaşadığı korku ve kaygı, çoğu zaman tedavinin klinik ortamda sağlıklı bir şekilde yapılmasını zorlaştırabiliyor. Etraftan duydukları ağrılı tedavi hikâyeleri, geç kalınmış diş problemleri nedeniyle yaşadıkları şiddetli ağrılar ve kontrol edilemeyen refleksler çocuklarda diş hekimi fobisine yol açabiliyor. Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dt. Nurgül Demir, bazı...

Bacaklarda ağrı veya yanma hissi, özellikle gün sonunda artan yorgunluk, gece krampları, genellikle ayak bileklerinde şişlik, varisli damarlar üzerinde kaşıntı… Bu şikayetler ülkemizde her 5 kişiden 1’inde görülen ve yaşam kalitesini düşürecek şiddete ulaşabilen varis hastalığının tipik belirtilerini oluşturuyor. Varis hastalığı, toplardamarların genişleyip kıvrımlı hale gelmesiyle ortaya çıkan ve zamanla...

2022-2024 yıllarında Harvard Üniversitesi Ortadoğu Araştırmaları Merkezi’nde (CMES) akademisyen olarak bulunan Üsküdar Üniversitesi Tasavvuf Araştırmaları Enstitüsü Öğretim Üyesi Dr. Arzu Eylül Yalçınkaya, tasavvufun 21. yüzyılda modern insanın içsel dünyasına, gündelik yaşamına ve toplumsal barışa nasıl katkılar sunduğunu anlattı.  Tasavvuf geleneğinin, asırlardır manevî şifa sunduğunu aktaran Dr. Yalçınkaya, “Günümüz insanı yoğun stres altında;...

Akrabalık bağlarının güçlü olduğu toplumlardan biri olan ülkemizde evli çiftlerin genellikle çocuk sahibi olması bekleniyor. Ancak her 6 çiftten 1’i düzenli ve korunmasız bir yıldan fazla cinsel ilişki yaşamasına rağmen bebek sahibi olamıyor. İnfertilite yani kısırlık sebebi her iki cinsiyette de eşit oranlarda görülüyor. Obezite, sigara, çevresel toksinler, sağlıksız beslenme...

  Tüm yıl özlemle beklediğimiz yaz mevsimi kapımızı çalarken, hemen hepimizi zayıflama telaşı sardı. Ancak bazılarımız beslenmelerine biraz dikkat ederek hızla kilo verirken, bazılarımız ise kalori hesabı yapsalar bile ideal kilolarına kavuşmakta güçlük çekebiliyorlar. Kulağa hiç adil gelmeyen bu sorun metabolizmanın yavaş çalışmasından kaynaklanıyor olabilir! İlerleyen yaş, genetik özellikler ve...

Yaz aylarında boyun ve bel kırıklarıyla sonuçlanan kazalarda artış görüldüğünü belirten uzmanlar, bunun nedeninin havuz ve deniz aktivitelerindeki artış olduğunu söylüyor. Özellikle sığ suya yapılan kafa üstü dalışların ciddi omurga yaralanmalarına yol açtığını vurgulayan Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahı Op. Dr. İdris Avcı, “Sığ su, vücuda ani ve sert bir...

Artan obezite ve kronik hastalıkların, bireyleri profesyonel beslenme desteği almaya yönlendirdiğini dile getiren uzmanlar, sosyal medyada beslenme konularının daha görünür hale gelmesinin de diyetisyenlik mesleğinin bilinirliğini artırdığını söylüyor. Diyetisyenlerin, bireyleri bilgilendirme ve bilinçlendirme yoluyla sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazandırılmasında önemli rol oynadığını da kaydeden Beslenme uzmanı Öğr. Gör. Hatice Nurseda Hatunoğlu,...

Bayram Sofraları Kalbinizi Yormasın! Bayramda Kalp Ritminizin Bozulmaması İçin Bu Önerilere Dikkat Edin! Kurban Bayramı, bir yandan sevdiklerimizle bir araya geldiğimiz manevi bir atmosfer sunarken diğer yandan özellikle kalp ve damar hastaları için sağlık açısından bazı riskler barındırıyor. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Canan Elif Yıldız, bayramda değişen beslenme düzeni, fiziksel aktivitenin...

Batıgöz Sağlık Grubu Şirinyer Şubesi Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Umut Akbaş, klorlu suyun göz sağlığı üzerindeki etkileri ve korunma yolları konusunda uyarılarda bulundu. Klor Gözde Tahrişe Yol Açabiliyor Havuz suyunda kullanılan klor, hijyen sağlamak amacıyla tercih edilen etkili bir dezenfektandır. Ancak klor seviyesinin yüksek ya da dengesiz...

“Sürekli yorgun ve bitkin hissediyorum”, “Sabahları yataktan kalkmakta zorlanıyorum”, “Kendimi bir türlü ısıtamıyorum, sürekli üşüyorum”, “Su içsem kilo alıyorum”… Bu ve benzeri şikayetler Hashimoto (Haşimato) hastalığının belirtileri olabilir. Günümüzde çevresel toksinler, aşırı iyot tüketimi, sigara kullanımı ve aşırı stres derken Hashimoto’nun giderek yaygınlaştığını, son yıllarda sadece yetişkinlerde değil gençlerde de...

Psikolojik sağlamlığın temel taşlarından birinin bireyin kendisini sevebilme kapasitesi olduğunu belirten uzmanlar, kendini sevmenin, bireyin kendisini kabul etmesi, kendi değerini nesnel ve şefkatli bir biçimde takdir etmesi olarak tanımlanabildiğini söylüyor. Bireyin kendini sevebilme kapasitesinin geliştirilebilen bir beceri olduğunu kaydeden Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, “Kendini sevme, özsaygı ve öz...

Prof. Dr. Ali Erbaş:  “Bizim medeniyet köklerimizde peygamber aşkı vardır” Prof. Dr. Nevzat Tarhan:  “Dünya ciddi bir kuluçka döneminde, bir doğum sancısı yaşıyor” Üsküdar Üniversitesi “2. Al-İ Beyt Sempozyumu” düzenledi Üsküdar Üniversitesi ev sahipliğinde düzenlenen “Al-i Beyt Mirasını Yeniden Düşünmek” temalı sempozyum Üsküdar Üniversitesi NP Sağlık Yerleşkesi İbni Sina Oditoryumu’nda gerçekleştirildi.  Programın...

DEVA Partisi Genel Başkanı Ali Babacan, İran ve İsrail arasında yaşanan şiddetli çatışmalara ilişkin “Nükleer anlaşmazlıkların çözümü, ancak diyalog ve karşılıklı güvenle mümkündür.Taraflar, bu müzakereleri bir fırsat olarak değerlendirmeli ve gerilimi düşürecek adımları karşılıklı olarak atmalıdırlar” dedi. Her iki ülkeyi de diplomasi masasında çözüme davet eden Babacan, müzakere masasına birkaç...

ABD’de yaşanan göçmenlere yönelik gözaltı dalgasının ardından Los Angeles’ta başlayan protestolar nedeniyle kriz büyüyor. ABD’de yaşanan olayları değerlendiren İstinye Üniversitesi İktisadi, İdari ve Sosyal Bilimler Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Osman Can Ünver, “Mevcut gelişmeler ışığında Amerikan halkının huzursuzluğa sevk edildiği görülüyor” diyor. Prof. Dr. Ünver, devlet otoritesi sert uygulamalara devam...

sahibinden.com, İsveç Çevre Araştırmaları Enstitüsü (IVL) iş birliğiyle hazırladığı “İkinci Elin Sürdürülebilirliğe Katkısı Raporu”nun sonuçlarını Dünya Çevre Günü’nde yayınladı. Rapora göre 2024 yılında platform üzerinden gerçekleştirilen ikinci el ürün alım satımlarının yaklaşık 11,6 milyon ton CO2 eşdeğeri sera gazı salımını önlediğini ortaya koydu.   sahibinden.com sürdürülebilirlik vizyonu doğrultusunda İsveç Çevre...

Türk Kızılay’ın insani yardım ulaştırdığı bölgelerde yaşayan Filistinli çocuklar, Kurban Bayramı’nda kayıplarını, özlemlerini ve umutlarını anlattı. Hepsinin ortak dileği evlerine dönebilmek ve çocukluklarını yeniden yaşayabilmek. Gazze’da geçici barınma alanlarında yaşayan Filistinli çocuklar, Kurban Bayramı’na dair duygu yüklü mesajlar paylaştı. Çocukların mesajlarında, çatışmaların getirdiği derin üzüntü ve bayram coşkusunun eksikliği dikkat...

Samsung  Split Klima modellerinde geçerli, avantajlı bir kampanya ile tüketicilerle buluşuyor. 30 Haziran’a kadar Samsung yetkili satış noktalarından veya Samsung online mağaza üzerinden yapılan 2 adet Split Klima alışverişine Galaxy S6 Lite Tablet (Wi-Fi) hediye fırsatı sunuluyor.   Samsung, ileri teknoloji iklimlendirme çözümleriyle konforu, verimliliği ve kolaylığı yaşam alanlarına taşıyor....

ABD’de yaşanan göçmenlere yönelik gözaltı dalgasının ardından Los Angeles’ta başlayan protestolar nedeniyle kriz büyüyor. ABD’de yaşanan olayları değerlendiren İstinye Üniversitesi İktisadi, İdari ve Sosyal Bilimler Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Osman Can Ünver, “Mevcut gelişmeler ışığında Amerikan halkının huzursuzluğa sevk edildiği görülüyor” diyor. Prof. Dr. Ünver, devlet otoritesi sert uygulamalara devam...

Almanya Sivil Koruma ve Afet Yardımı Dairesi Başkanı Ralph Tiesler, Avrupa’da büyük bir savaş riskinden duydukları endişeyi dile getirerek, ülkenin sığınak ağını genişletme planlarını açıkladı. Tiesler, Rusya-Ukrayna Savaşı’nın ardından Almanya’da savaş senaryosuna hazırlık inancının değiştiğini vurguladı. Yeni Sığınak Dönüşümleri Tiesler, yeni ve yüksek koruma sağlayan sığınakların inşasının zaman ve maliyet...

Türk Kızılay’ın insani yardım ulaştırdığı bölgelerde yaşayan Filistinli çocuklar, Kurban Bayramı’nda kayıplarını, özlemlerini ve umutlarını anlattı. Hepsinin ortak dileği evlerine dönebilmek ve çocukluklarını yeniden yaşayabilmek. Gazze’da geçici barınma alanlarında yaşayan Filistinli çocuklar, Kurban Bayramı’na dair duygu yüklü mesajlar paylaştı. Çocukların mesajlarında, çatışmaların getirdiği derin üzüntü ve bayram coşkusunun eksikliği dikkat...

Ukrayna Devlet Başkanı Volodimir Zelenski, Vatikan’da ABD Başkanı Donald Trump ile yaptığı görüşmeyi, bugüne kadarki en “iyi” görüşme olarak nitelendirdi. İki lider, ABD yaptırımları ve Ukrayna’nın hava savunma sistemleri gibi kritik konuları ele aldı. Görüşmenin Önemi: Görüşme, ABD’nin Kiev’e verdiği desteği azaltabileceği ve barış görüşmelerini sonlandırabileceği endişelerinin arttığı bir dönemde...

Reuters’ın son dakika haberine göre, Hindistan ve Pakistan askerleri arasında gerilim yükseliyor ve çatışmalar yaşanıyor. Bu durumun temelinde, Hindistan’ın Keşmir bölgesinde 26 turistin hayatını kaybettiği ve Hindistan’ın bu saldırının sorumluluğunu Pakistanlı militanlara atfetmesi yatıyor. Karşılıklı Ateş Açma: Hindistan Ordusu, Keşmir’deki fiili sınır boyunca Pakistan Ordusu mevzilerinden gelen “nedensiz” hafif silah...

Türkiye’nin Suriye Milli Ordusu (SMO) ile birlikte yürüttüğü operasyonlar sonucunda PKK/YPG/SDG terör örgütünün Halep-Şeyh Maksud ve Tişrin hattından da çıkarıldığı belirtiliyor. Şam’a bağlı birliklerin Tişrin Barajı’na giriş yaptığı bildirilirken, terör örgütü elebaşı “Mazlum Kobani” kod adlı Ferhat Abdi Şahin’in Şam’ın Rakka ve Deyrizor’un devrini de istediği açıklandı. Suriye devriminin önemli...

Uzun bir süredir müttefiklerini aşağılayan, gümrük vergileri uygulayan ve hatta ilhak tehdidinde bulunan Trump yönetiminin, Çin ile tırmanan ticaret anlaşmazlığında aniden yardıma ihtiyacı oldu. Yönetim, Trump’ın zorbalığına boyun eğmek istemeyen Çin Devlet Başkanı Xi Jinping’e karşı baskı kurmak için müttefik arayışına girdi. Müttefik Arayışı ve “Çin Kuşatması” Stratejisi Hazine Bakanı...

ABD Başkanı Donald Trump’ın Vladimir Putin’in barış istediği yönündeki açıklamaları, uluslararası arenada farklı tepkilere yol açtı. Ukrayna ve Avrupa müttefikleri bu görüşe şüpheyle yaklaşırken, CNN’in haberine göre Rus liderin asıl niyetinin çok daha büyük olduğu değerlendiriliyor. Putin’in Hedefleri: Ukrayna’nın Statüsü: Putin, Ukrayna’nın bağımsız bir devlet olarak var olmaması gerektiğine inanıyor....

Almanya’da ekonomik zorluklar ve rekabetin etkisiyle birçok büyük şirket, maliyetleri düşürmek amacıyla işten çıkarmalara gidiyor. İşte bu durumun detayları ve etkileri: Ekonomik Zorluklar ve Rekabet: Zorlu ekonomik koşullar, birçok ürüne yönelik süren zayıf talep ve Çin’den gelen şiddetli rekabet Alman şirketlerini yeniden yapılanmaya itiyor. Bu durum, şirketleri işe alımları dondurmaya...

talya’nın orta kesimindeki Abruzzo bölgesinde yer alan Penne kasabası, nüfus azalması ve terk edilmişliğe karşı ilginç bir çözüm üreterek 1 Euro’ya (yaklaşık 40 TL) ev satışı yapıyor. İşte bu projenin detayları: Amaç ve Şartlar: Nüfus Azalmasına Çözüm: Kasaba, azalan nüfusu artırmak ve terk edilmiş evleri yeniden canlandırmak amacıyla bu projeyi...

AFP’nin Kuzey Makedonya Cumhuriyeti resmi haber ajansı MIA’ya dayandırdığı son dakika haberine göre, Kuzey Makedonya’da bir gece kulübünde çıkan yangında onlarca kişi hayatını kaybetti. İşte olayla ilgili bazı detaylar: Olay Yeri ve Zamanı: Yangın, başkent Üsküp’ün yaklaşık 100 kilometre doğusunda yer alan Koçani kasabasındaki bir diskotekte meydana geldi. Olay, Cumartesi’yi...

The New York Times gazetesinin kurum içi bir yazışmaya dayandırdığı haberine göre, Donald Trump yönetimi 43 ülkenin vatandaşlarına kapsamlı seyahat kısıtlamaları veya seyahat yasağı uygulamayı planlıyor. İşte haberin detayları: Ülkeler Üç Listede Sıralandı: Kırmızı Liste (Seyahat Yasağı): Afganistan Bhutan Küba İran Libya Kuzey Kore Somali Sudan Suriye Venezuela Yemen Turuncu...