Kendi sesimizle kitap okumak hafızamıza da faydalıdır. Dikkat süresini uzatmakla ilgili her türlü eylemin belleğinizi geliştireceğini ifade eden uzmanlar, sesli kitap okumanın önemine vurgu yapıyor. “Her gün 10 dakika kendi sesinizi duyarak kitap okuyun.” diyen Klinik Nöropsikolog İnci Birincioğlu, “Dikkat oyunları, strateji oyunları oynayın. Bunlar sizin dikkat sürenizi artıracaktır. Dolayısıyla...